牛皮癣是多因素可致发的顽固性皮肤病,它的顽固不仅是难以治疗,而且是易于复发,但是只要我们加强预防,注意消除诱发因素,减少复发或完全不复发是可以做得到的,所以我们注意做到:
①祖国医学很早就提出“治未病”,预防为主的思想,黄帝内经指出:“正气存内,邪不可干”“邪之所至,其气必虚”。所以重视调养,加强锻炼,提高免疫,增强体质,是防病和防复发的根本。
②保持情绪乐观,避免精神紧张,解除顾虑,树立平静的心态,放下思想包袱,树立战胜疾病的信心。精神要乐观,情绪要稳定,及时消除生活中的不愉快事件引起的精神紧张、情绪波动或过度焦虑,使机体处于一种良好的协调状态,增强抗病能力。
③生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状态。日常生活中还应注意预防感冒,发热,扁桃体发炎,因细菌感染或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。
④在疾病的进展期,应避免各种皮肤外伤,如烧伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,更不要滥用药物,因尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。日常饮食应注意:避免饮酒及其他刺激性的饮食,可根据自己的经验教训,能使病情加重的饮食,尽量避免食用或饮用。
⑤经治疗皮损消退后,不管用那种方法治疗,均不应立即停止治疗,应巩固治疗一段时间,以防复发。
不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给与阻断,可减少或避免牛皮癣的复发。
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